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一些小妙招 告别丰胸烦恼

              

导语:扁平胸部让你看起来就像个木板,毫无曲线可言?好看的衣服在你身上总是穿不出该有的味道,怎么办?下面小编盘点丰胸日常小妙招,教你丰胸的最快方法,随时随地丰胸美胸,快速变身美胸女王!

强化天然Bra

  沐浴后,首先先给全身涂上自然身体的润肤露。接着再用微笑动作将嘴巴张大,重复20次,以强化颈部肌肉;由下往上、由外往内的将乳房向上提升,再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位,手法同样为向上提升,按摩5分钟左右。

  丰胸原理:促进血液循环,收紧颈部、胸部肌肉,强化人体天然Bra,令乳房突出坚挺。

  

保持快乐心态

  生活就要活得快乐,丰胸也要丰得快乐,所以乐当然也是丰胸的一种动力之一。你只需要保持快乐的心态,经常大笑就可以。心态很大程度上影响人的各个身体机能的,整天忧郁,闷闷不乐,对胸部当然也是有影响的,可能会使女性患乳腺疾病,尤其是乳腺癌,对女性的危害是致命的。

食物也讲究

  多吃些种子类食物同样具有很好的隆胸作用,这是最新的研究结果,在研究中发现,女性每天如果能够坚持食用一定量的种子类食物,一段时间后胸围将会有明显的上涨。我们日常生活中常见的种子类食物有很多,比如像黄豆、花生等。而这些食物之所以具有隆胸的作用,是由于其中含有大量丰富的卵磷脂。

  还有像杏仁、核桃、芝麻等,这些食物中不仅含有丰富的卵磷脂,同时还含有丰富的蛋白质,经常食用对胸部发育具有很好的促进作用。当然不要忘了每天坚持喝摩泰牌泰国原产野生葛根粉,是迄今为止发现的纯天然植物中具有最好丰胸效果的,能够有效促进胸部的二次发育。

 

自我催眠也丰胸

  告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。

  丰胸原理:心理学家强调,乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下,乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切,超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。

每周按摩两次

  一周只需2次,按摩自己的乳房、腹部及臀部,既预防老化,常保美貌,又活络气血,预防乳腺疾病。很多女性乳房里会有纤维囊肿,因为这是常见问题就不上心了。其实,这种囊肿也有良性、恶性之分,通过自己的手在抚摸中就能及早发现并治疗,所以说,定期性的按摩抚摸是有着积极作用的。

按摩手法:四个手指并拢,拇指分开,两手握住两侧乳房,从外侧向中心顺着乳腺管的方向,打圈按摩。如果是胸部有向外的,在按摩的同时向中间推。如果是下垂的,则同时向上推。注意不要太用力,一般510分钟,感觉微涨热即可。

 

沐浴水疗按摩

  沐浴时利用花洒,将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后,趁着身体微热时,擦上摩度植物精油,按摩胸部。

  丰胸原理:曾宝仪的丰胸方法之一就是沐浴时用水按摩胸部。短时间的低温刺激,能改善乳腺组织营养,提高张力,促进其生长。利用水对胸部的冲击按摩作用,还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮。

丰胸运动招式

  1、站好,抬头挺胸收腹,双手反方向交叉,向上伸直,往头顶的方向举高高。

  2、手肘稍微弯曲,右手用力往下拉,带动左手至脑后的位置。

  3、双手向上举起,此时重复1的动作,换手进行,可重复多次,看自己的实际情况而定。

  PS:这个动作不需要占很多空间,在家、在办公室都可以进行,要能伸伸懒腰,在丰胸的同时保护你的脊椎不受长时间伏案工作的伤害喔!

 

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